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Expérimenter le pouvoir des Croyances de la Vie Humaine: Au-delà des Limites.
Les croyances façonnent nos perceptions et nos actions, influençant profondément notre possible réalité.
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Loffredo Anthony Sophrologue pour vous accompagner.
Une conscience en harmonie pour une vie harmonieuse
Les événements de la vie prennent beaucoup de place en nous. Certains événements peuvent être vécus de manière confortable ou inconfortable tout en s'accumulant dans notre vie intérieure jusqu'à parfois débordement.
Si cela arrive, sachez que vous avez les clés, et le potentiel de traverser cette tempête que vous ressentez.
La sophrologie est une merveilleuse ressource car elle prend en compte la personne dans sa globalité.
En tant que travailleur de conscience je peux vous montrer les clés à utiliser, vous accompagner à la redécouverte de vos potentiels.
Sophrologue certifié par l'Ecole Supérieur de Sophrologie Appliqué (RNCP + Qualité Qualiopi) dans un cursus de 3 ans et plus de 300 heures de formation.
Je suis spécialisé dans le domaine de l'existentiel et le ressenti émotionnel.
Dans un cadre de bienveillance et de non-jugement soyez les bienvenues dans une bulle sophrologique de prise de conscience.
Anthony Loffredo
"Derrière cette tristesse, il y a cet Amour inconditionnel que j'observe, que je ressens et que j'intègre au plus profond de mon être dans un moment de calme. entraînant une transformation, une ouverture. C'est une renaissance."
La sophrologie ?
La sophrologie est avant tout une méthode psychocorporelle. C’est-à-dire qu'elle prend en compte la personne dans son entièreté:
Elle prend en compte l'aspect physique par le corps, mais aussi l'aspect de la conscience par tous les phénomènes que la personne vit dans sa vie de tous les jours. Cette méthode propose un ensemble de techniques entre l'hypnose et la méditation guidée à vivre en état modifié de conscience afin d'activer les ressources nécessaires pour vivre le moment présent.
Basée sur la respiration et la conscience du corps, la sophrologie permet le relâchement physique et mental qui permet un travail sur la gestion du stress ou l'accueil des émotions et bien plus encore...
En séance
Les séances sont personnalisées en fonction de vos besoins.
Que ce soit en individuel ou en groupe, je peux aussi m'adapter aux entreprises ainsi qu'aux associations.
Pour qui ?
Pour vous. Prenez le temps d'exister, de vivre, d'être vous-même.
La sophrologie est accessible à tous à partir de 5 ans pour des questions de stress, d'émotions, de confiance, de sommeil ou tout simplement de "je ne sais pas".
Comment ?
Par des techniques de respiration ou de relaxation dite dynamique. C'est en alignant le corps et l'esprit que la conscience nous offre le potentiel de vivre la vie sous un nouveau regard. C'est une boîte à ressources pour respirer quand nous nous sentons oppressés.
"C'est votre monde intérieur (pensées, sentiments, images mentales) qui crée votre monde extérieur."
Dr. Joseph Murphy
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